Como se preparar para o Carnaval com saúde e cuidado
A folia, a multidão, as músicas, o samba no pé e no coração, as fantasias, o brilho… pois é! A gente já não aguenta mais esperar o Carnaval chegar! Mas…
Saúde mental: preste atenção nos sinais do seu corpo.
Saiba identificar quando sua mente precisa de apoio. Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar da saúde física. Principalmente agora, onde os momentos de incertezas acabam afetando o…
