5 dicas pra se recuperar das festas com saúde
Cada fim de ano é um jeito. A Vitta cuida de todos. O fim de ano chegou. E não dá pra falar dele sem pensar nas celebrações que estão…
Férias chegando? Aprenda a descansar com saúde!
Dar uma pausa e se desconectar um pouco, faz bem. Depois de um ano cheio, a gente só pensa em uma coisa: descansar e relaxar a cabeça no recesso,…
Como lidar com as emoções de forma saudável?
Saiba como lidar com as emoções sem se cobrar e entenda a importância de reconhecê-las O autoconhecimento é um dos processos mais intensos e profundos que se pode vivenciar.…
Sexo e saúde: qual a relação entre os dois?
A importância do sexo para a saúde é imensa, porém poucas pessoas sabem das melhorias que as relações sexuais podem trazer para o corpo e a mente. Sexo é capaz…
Check up: descubra a importância dos exames de rotina na sua saúde!
O check up é uma das melhores maneiras de cuidar da nossa saúde, pois é um método de prevenção efetivo. Ademais, não podemos esquecer de certos fatores e ações cotidianas…
Exames laboratoriais: como eles funcionam?
Os exames laboratoriais podem ser caracterizados como uma série de exames e/ou testes realizados em um laboratório – tendo como objetivo o diagnóstico ou confirmação de alguma condição ou apenas…
O que é a fitoterapia?
Muitos buscam outras soluções para doenças, incômodos e bem-estar através da medicina alternativa, sendo a fitoterapia é uma das áreas estudo dentro da medicina alternativa. O que é fitoterapia? O…
Ser paciente: aprenda como ter essa virtude em 6 passos!
Não ser paciente faz com que você se torne muito estressado durante seu cotidiano, podendo afetar sua vida e casa no trabalho, em casa e até mesmo em momentos em…
Você já atingiu seu estágio de plena saúde?
Atingir o estágio de Plena Saúde, como já diz o nome, não é uma das tarefas mais fáceis a se cumprir. Entretanto, isso não significa que é impossível. Na realidade,…
Vamos emagrecer com saúde!
Muitas vezes, para emagrecer, as pessoas exageram em dietas milagrosas e muito restritivas, param de se alimentar ou então só se alimentam com suplementos não prescritos – o que é…
